Une huile essentielle est un extrait de plante aromatique liquide, concentré et complexe, obtenu par distillation par entraînement à la vapeur d’eau de plantes aromatiques ou d’organes de cette plante (fleur, feuille, bois, racine, écorce, fruit,…). Une huile essentielle est donc l’essence distillée de la plante aromatique. Elle est composée d’une centaine de molécules terpéniques et aromatiques particulièrement actives sur le métabolisme humain et originales pour la santé au quotidien.

Les huiles essentielles sont très puissantes, et doivent donc être utilisées avec précautions et modération.

-Ne pas administrer aux enfants de moins de 36 mois. Pour les enfants de plus de 36 mois, demander l’avis d’un médecin.

-Ne jamais laisser les flacons d’huiles essentielles à la portée des enfants. Pour leur sécurité, ne jamais retirer la capsule codigoutte des flacons des huiles essentielles.

-Grossesse et allaitement : Il est recommandé de ne pas utiliser les huiles essentielles pendant la grossesse sans avis médical. Certaines huiles essentielles peuvent avoir un effet abortif ou coupe-lait.

-Ne pas utiliser chez les personnes épileptiques, les personnes hypersensibles ou présentant un cancer hormono-dépendant, et plus généralement celles ayant des problèmes de santé.

-Ne jamais injecter d’huile essentielle par voie intra-veineuse ou musculaire.

-Allergie : Il est conseillé de pratiquer un test d’allergie avant d’utiliser une huile essentielle. Pour cela, appliquer une goutte d’huile essentielle (mélangée à une goutte d’huile végétale) dans le pli du coude. S’il n’y a aucune réaction au bout de 48 heures, il est possible d’utiliser cette huile essentielle.

Une attention particulière doit être portée aux huiles essentielles suivantes : Achillée Millefeuille, Ail, Ajowan, Amande amère, Aneth, Anis vert, Basilic sacré, Basilic tropical, Baume de Copahu, Bay St Thomas, Bouleau jaune, Cannelle de Ceylan (écorce et feuille), Cannelle de Chine, Carvi, Cèdre Atlas, Cèdre de l’Himalaya, Cumin, Curcuma, Cyprès de Provence / toujours vert, Estragon, Eucalyptus à cryptone, Eucalyptus globulus, Eucalyptus mentholé, Fenouil doux, Gaulthérie couchée, Gaulthérie odorante, Girofle (clou et feuille), Hélichryse italienne, Inule odorante, Khella, Lantana, Laurier, Lemongrass, Lentisque pistachier, Litsée citronnée, Livèche, Mélisse, Menthe des champs, Menthe poivrée, Menthe verte, Millepertuis, Noix de muscade, Origan compact, Origan kaliteri, Origan vulgaire, Persil, Pin sylvestre, Romarin à camphre, Romarin à verbénone, Sapin baumier, Sapin pectiné, Sarriette des montagnes, huile aromatique à la Sauge officinale, Serpolet, Tagète, Tanaisie annuelle, Térébenthine, Thym saturéoïdes, Thym à thymol, Verveine odorante, Ylang-Ylang.

-Les huiles dermo-caustiques (Cannelle, Basilic exotique, Menthe, Clou de girofle, Niaouli, Thym, Pin, Marjolaine, Sarriette, Lemon-grass) doivent toujours être diluées avec des huiles végétales pour une application sur la peau.

-Allergies respiratoires/Asthme : L’utilisation des huiles essentielles en diffusion atmosphérique est contre-indiquée.

-Soleil : Eviter toute exposition aux rayons solaires et aux UV dans les 6 heures qui suivent l’application d’une huile essentielle photosensibilisante (Citron, Citron vert, Orange, Orange sanguine, Mandarine, Pamplemousse, Bergamote, Khella, Céleri, Angélique, Livèche, Tagète, Verveine odorante et macérât huileux de Millepertuis).

-Ne jamais appliquer d’huile essentielle pure sur les yeux, les muqueuses auriculaires, nasales et ano-génitales.

-Projection oculaire accidentelle : Essuyer l’oeil avec un coton largement imbibé d’huile végétale pure ou répandre une ou plusieurs gouttes d’huile végétale sur le globe oculaire. Ne pas nettoyer à l’eau.

-Absorption accidentelle: Faire ingérer (et, si possible, faire vomir) de l’huile végétale pure (1 à 3 cuillères à soupe d’huile végétale). Ne jamais faire boire de l’eau. Appeler le centre anti-poison (n° de téléphone disponible sur http://www.centres-antipoison.net/).

-Ne pas associer huiles essentielles et traitements médicamenteux sans avis médical.

-Les huiles essentielles ne sont pas hydrosolubles (ne se dissolvent pas dans l’eau). Elles doivent toujours être diluées au préalable (par exemple dans un savon liquide neutre, une huile végétale, du sucre, du miel).

-En cas de doutes ou d’interrogations, demander conseil à votre médecin.

Les informations sur les huiles essentielles disponibles sur notre site internet sont mises à votre disposition à titre informatif. Elles représentent la synthèse de nos lectures de différents ouvrages concernant l’aromathérapie.
Elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni même engager notre responsabilité.